Татарстан халкын SOTKA түләүсез 100 көнлек белем бирү-тренировка программасына кушылырга чакыралар.
SOTKA-чираттагы фитнес-программа яки тренировка марафоны түгел. Бу-физик активлык һәм сәламәт яшәү рәвеше өлкәсендә база белемнәренә өйрәтү аша тормышны трансформацияләүгә юнәлдерелгән белем бирү системасы.
Программаның узу индивидуаль рәвештә һәм мобиль кушымта теркәлгән очракта башлана: http://workout.su/100iOS кат workout.su/100Android, проект сайтында теркәлү: (http://workout.su/100IN).