Май бәйрәмнәре вакытында яңа коронавирус йогышы таралуны кисәтү буенча профилактик чаралар буенча халык өчен тәкъдимнәр
Үз-үзен изоляцияләү режимын саклауны катгый рәвештә дәвам итәргә.
Контактларны максималь чикләргә:
туганнарыңа, дусларыңа барудан тыелып торырга, аларны үз йортыңда кабул итмәскә;
табигатьтә йөрүләрдән һәм пикниклардан баш тарту;
хәвеф-хәтәр төркемнәреннән (60 яшьтән өлкәнрәк яшьтәге, хроник соматик авырулар белән) затларны куркыныч астына куймаска;
аралашу һәм бәйрәмнәр белән котлау өчен заманча дистанцион элемтә чараларын кулланыгыз.
Әгәр дачада үз-үзен изоляцияләү режимын үтәү мөмкинлеге булса - түбәндәге кагыйдәләрне сакларга кирәк:
Юлда:
шәхси транспортка яки таксига өстенлек бирегез (шулай итеп сез чит кешеләр белән элемтәләрне минимальләштерә аласыз);
җәмәгать транспортыннан файдаланганда: битлек кулланыгыз, социаль дистанцияне (кимендә 1,5 метр) саклагыз; һәркем өчен мөмкин булган өслекләр (ишекләр, тоткалар) кагылганнан соң, кулларны тире антисептикы белән эшкәртегез; зарарланмаган куллар белән биткә орынмагыз; җәмәгать транспортында языгыз.
Дачада:
аралашу даирәсен киңәйтмәгез, эш көннәрендә контактта булган (бер фатирда булган) кешеләр белән май бәйрәмнәрен үткәрегез; дача участогы буенча күршеләр белән аралашудан качыгыз, социаль дистанцияләүне саклагыз (1,5 м);
өлкән яшьтәге гражданнарга (60 яшьтән өлкәнрәк) һәм хроник авырулары булган затларга өйдә калу яхшырак;
гигиена чараларын үтәгез: кимендә 30 секунд сабынлы кулларны яхшылап юыгыз.
Куркынычсыз туклану:
ризык әзерләү һәм кабул итү алдыннан, кулларны агып чыккан яки бутилирланган су белән юыгыз йә кулларны тире антисептикасы белән эшкәртегез;
яшелчә һәм җиләк-җимешләрне агып торган су белән юарга тәкъдим ителә;
азык-төлек продуктларын саклауның температура режимын саклагыз;
алкоголь кулланмагыз, ул организмның йогышлы авыруларга каршы тору сәләтен киметә, шул исәптән СОУГО-19 да.
Хәлегез начарланганда, кичекмәстән үз-үзегезне изоляцияләү буенча чаралар күрегез һәм медицина ярдәме өчен (өйгә чакыру) мөрәҗәгать итегез.