Роспотребнадзор киңәш бирә: поход күңелле һәм файдалы узсын өчен, барысын да яхшы планлаштырырга кирәк.
1. Дөрес маршрут сайлау мөһим. Эссе, коры һава торышы, бигрәк тә җәй көне, поход өчен, нигездә, урманнар аша уза торган маршрутларны сайларга кирәк.
2. Походны планлаштырганда метеорологик фаразны, шулай ук төбәкнең климат үзенчәлекләрен исәпкә алырга кирәк.
3. Әгәр поход ачык урында төн кунуны күздә тота икән, төнлә һава температурасы +15 сәгатьтән дә түбән булырга тиеш түгел.
4. Төбәкнең йогышлы авыруларга карата санитар-эпидемиологик иминлеге, су белән тәэмин итү чыганакларының торышы, эчәргә яраклы суның сыйфаты, коену урыннары һ. б. турында мәгълүмат белән танышу мөһим.
5. Поход вакытында балаларны кайнаган яки шешәгә тутырылган эчәргә яраклы су белән тәэмин итәргә кирәк.
6. Балаларның баш киемнәре, ябык аяк киеме һәм киеме булырга тиеш.
7. 7-9 яшьләрдәге балалар өчен бер көнлек походлар, 10-13 яшьлек балалар өчен бер көнлек походлар, 14 яшьтән ике — өч көнлек походлар үткәрергә тәкъдим ителә.
8. Походта авыру билгеләре булган балалар катнашырга тиеш түгел.
9. Кече мәктәп укучылары өчен поход юлының озынлыгы (7-11 яшь) — 5 км, өлкән сыйныфлар өчен-8-10 км.
10. Хәрәкәт тизлеге сәгатенә 3 км дан артык булырга тиеш түгел, һәр 45-50 минут саен 10-15 минутлык тукталышлар ясарга кирәк.