Роспотребнадзор яңа уку елында мәктәп укучысының рациональ туклануы турында искә төшерде

2019 елның 6 сентябре, җомга

Мәктәп еллары - кеше тормышында мөһим чор. 7дән 17 яшькә кадәр кеше физик, интеллектуаль әхлакый үсеш кичерә. 

Мәктәп программасын тиешенчә кабул ителсен һәм физик һәм психик сәламәтлек формалашсын өчен, мәктәп укучысының туклануын дөрес оештырырга кирәк. Моның өчен рациональ туклануның принципларын белү кирәк:

-Төгәл туклану режимы

- Рационның дөрес энергетик кыйммәте

- Рационның баланслы булуы

- Азык-төлекнең төрле булуы

- Сак кулинар эшкәртү

- Азыкны свежий продуктлардан әзерләү.

Бу турыда тулырак сайтның рус телендәге вариантында.