Профилактическое мероприятие для студентов Лениногорского филиала КНИТУ-КАИ

19 февраля 2020 г., среда

18 февраля директор центра психологической помощи детям и молодежи «Логос» Ольга Ященко на базе Лениногорского  филиала КНИТУ-КАИ - провела со студентами первого курса  мероприятие по профилактике стресса, депрессии, суицида на тему: «Искусство жить».

Целью  данного занятия было, сформировать у студентов навыки конструктивного выхода из стрессовых ситуаций, сформировать уверенность в себе и позитивный взгляд на преодоление жизненных трудностей .

 На занятии  говорили об  уникальности и неповторимости не только собственной личности, но и других людей.  Ребята  с интересом  обсуждали различные ситуации, обучались методам снятия внутреннего напряжения, повышении самооценки, учились управлять  своими эмоциями.